Nutrizione e Sport

Posso aiutarti a migliorare la tua forma fisica e la tua performance atletica:

SPORT DI SQUADRA

Valutazione nutrizionale
impedenziometria + antropo- plicometria (massa grassa, massa magra, massa muscolare, acqua corporea, grasso viscerale, indice di massa corporea, metabolismo basale, metabolismo totale)
Elaborazione di linee guida alimentari per la squadra (cosa mangiare prima, durante e dopo gli allenamenti/ la partita)
Eventuale piano alimentare individuale

Integrazione alimentare specifica per migliorare la performance fisica e la concentrazione.

Volare Volley Arenzano - Pallavolo

ASD Praese 1945 - Calcio Nutrizionista della Società

SPORT INDIVIDUALI

Valutazione nutrizionale
impedenziometria + antropo- plicometria (massa grassa, massa magra, massa muscolare, acqua corporea, grasso viscerale, indice di massa corporea, metabolismo basale, metabolismo totale)
Piano alimentare individuale

Integrazione alimentare specifica e micronutizione per migliorare la performance fisica, la forza e la resistenza

Giuseppe Provato - Maratoneta

Zoe Fucito - Savate

RICOMPOSIZIONE CORPOREA

Valutazione nutrizionale
impedenziometria + antropo- plicometria (massa grassa, massa magra, massa muscolare, acqua corporea, grasso viscerale, indice di massa corporea, metabolismo basale, metabolismo totale)
Piano alimentare individuale per massimizzare gli effetti potenzianti dellallenamento fisico, diminuire la massa grassa ed aumentare la massa muscolare

Eventuale integrazione alimentare altamente specifica per potenziare la massa muscolare e la forza esplosiva.

Nassim Kamal - Body Building